Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2088 kcal
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Fedt: 34,40g | Prot.: 165,44g | Kulhyd.: 269,23g.
Morgenmad: Juriti Cocada de Forno, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Desnatado. Frokost: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. mere..
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Tager 12,6 kg om Ugen
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brennoaragao1's Vægt Historie
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