Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
48 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 90,34g | Prot.: 55,83g | Kulhyd.: 26,90g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Белковый Омлет. Frokost: Приготовленные Грибы (с Жиром), Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Andet: Маскарпоне, Малина. mere..
|
|
1323 kcal
|
Motion:
Shopping - 2 timer og 21 minutter, Hvile - 13 timer og 39 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasi-a's Vægt Historie
|