Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1326 kcal
|
Fedt: 50,30g | Prot.: 68,61g | Kulhyd.: 154,75g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 2,5%, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Кешью, Сырники запеченые, Бабушкина Кухня Пшено. Aftensmad: 365 Хлебцы Пшеничные, Брокколи, Спаржа, Кефир 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Яйцо. Snacks/Andet: Цукаты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Березка Сыр Сулугуни 40%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Виноград, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Курага. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|