Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 66,05g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 128,27g.
Morgenmad: Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Гост Пломбир Шоколадный. Frokost: Нектарины, Тефтели, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Andet: Черешня, Нектарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|