|
Einen wunderschönen Sonntag für euch alle
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
807 kcal
|
Fedt: 25,36g | Prot.: 50,91g | Kulhyd.: 96,13g.
Morgenmad: Roggenbrot, Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Kaffee. Frokost: Nudelsalat, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies. Aftensmad: Passionsfrucht, Arla Skyr, Haferflocken, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Wassermelone, Speiseeis. mere..
|
|
1751 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 41 minutter, Hvile - 4 timer og 29 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|