Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
932 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 38,28g | Kulhyd.: 98,64g.
Morgenmad: Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|