Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
552 kcal
|
Fedt: 29,16g | Prot.: 62,43g | Kulhyd.: 22,36g.
Morgenmad: Kraft Cheddar Cheese, Telur Orak-Arik. Frokost: Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Kangkung, Mentimun (Kupas), Pecel. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trirafikaaisyah's Vægt Historie
|