Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
53 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1234 kcal
|
Fedt: 44,01g | Prot.: 49,93g | Kulhyd.: 166,63g.
Morgenmad: Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Frokost: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Чай, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Рыба в Кляре, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: Апельсин, Банан, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|