Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1589 kcal
|
Fedt: 67,84g | Prot.: 123,57g | Kulhyd.: 120,64g.
Morgenmad: Жменька Рисовые Хлебцы, Ферма Молоко 1,5%, Таврия В Овсяные Хлопья, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Optium Nutrition Протеин. Frokost: Manteca Арахисовая Паста Классическая, Комо Сыр Фамилия 30%, Дуос Лаваш Армянский, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сквирянка Крупа Гречана Непропарена. Aftensmad: Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Жменька Рисовые Хлебцы, Словяночка Сметана 15%, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Своя Линия Творог 5%. Snacks/Andet: Хит Продукт Грецкий Орех. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|