Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2202 kcal
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Fedt: 134,74g | Prot.: 77,41g | Kulhyd.: 180,86g.
Morgenmad: Pêches, Mortadelle, Jambon. Frokost: Pêches, Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Pain, Chipolatas, Olives Vertes, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. Aftensmad: Pastèque, Pêches, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain, Côtelette de Porc, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. Snacks/Andet: Magnum Almond. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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