Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
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98,9 kg
Indtil videre tabt: 43,6 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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980 kcal
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Fedt: 38,11g | Prot.: 58,96g | Kulhyd.: 97,94g.
Frokost: Nestlé Extrême Chocolat Pépites de Nougatine, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Freshona Maïs Croustillant, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Bonduelle Feuille de Chêne. Aftensmad: Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Tomates, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Concombre (Pelé), Freshona Maïs Croustillant, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Bonduelle Feuille de Chêne. Snacks/Andet: Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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