Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 67,21g | Prot.: 58,66g | Kulhyd.: 193,70g.
Morgenmad: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Buah Persik. Frokost: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Buah Persik. Aftensmad: Rumput Laut, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Pare, Ikan Kembung, Nasi Putih, Alpukat. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|