Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 55,43g | Prot.: 47,80g | Kulhyd.: 219,58g.
Morgenmad: Хурма, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. Frokost: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Черешня, Перловка Отварная, Капустный Салат. Aftensmad: Сыр Маасдам, Русская Нива Фисташка с Малиной, Овощная Лавка Котлеты из Чечевицы, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|