|
29.06.2019.
Сушка. День #6.
Читмил тайм.😂
Калории не считала.
Старалась кушать гармонично.
См. Дневник питания.
30.06.2019.
Сушка. День #7.
Читмил тайм.😂
Калории не считала.
Старалась кушать гармонично.
См. Дневник питания.
|
56 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
920 kcal
|
Fedt: 23,26g | Prot.: 65,99g | Kulhyd.: 49,96g.
Morgenmad: Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Миндаль, Кофе. Frokost: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Fanagoria Шардоне, RLine Light Whey. mere..
|
stabil vægt
|