Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1801 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 86,30g | Kulhyd.: 133,01g.
Morgenmad: 365 Хлебцы Пшеничные, Горбуша Соленая, Teos Йогурт Натуральный, Оладьи на кефире. Frokost: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Виски. Aftensmad: Хрусteam Сухарики, Песочное Печенье, Бекон, Березка Сыр Адыгейский 45%, Оливковое Масло, Помидоры, Мёд, Виноград, Отбивные из Филе Курицы , Коммунарка Конфеты Черноморочка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|