|
71! В середине мая было 75,5‼️FS начала пользоваться в начале-середине июня при весе 73,7.думаю неплохо иду. Надеюсь скоро увидеть цифру 6 на весах...кто бы мог подумать, что не о 5 речь😅
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 71,79g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 123,72g.
Morgenmad: Городецкий Творог 9%, Марс Марс, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Оладьи . Frokost: Банан, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Соус Сырный. Aftensmad: Фундук Фундук, Нектарины, Помидоры, Fish House Кальмар Кольца. Snacks/Andet: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Fish House Тунец Салатный в Масле, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Авокадо Авокадо, Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|