Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2019
|
109 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 30,49g | Prot.: 86,90g | Kulhyd.: 194,69g.
Morgenmad: Honigmelonen, Bio Räucherlachs, REWE Reiswaffel, Kaffee. Frokost: Nudeln (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Reis (Gekocht), Aldi Rindersteak . Aftensmad: Arizona Green Tea, M&M's Peanut, Aldi Gourmet Rohschinken. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|