Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2603 kcal
|
Fedt: 39,77g | Prot.: 184,37g | Kulhyd.: 376,96g.
Morgenmad: Dovo Clara de Ovo, Aveia, Maçã. Frokost: Ananás, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Mcdonald's Topping Oreo Extra, McDonald's McFlurry Oreo, Amêndoas, Atum, Batata Doce. Snacks/Andet: Dovo Clara de Ovo, Aveia. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|