Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2019
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1788 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 163,58g | Kulhyd.: 148,74g.
Morgenmad: Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Роскар Яйцо Экстра, Увелка Гречка Экстра. Frokost: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Яйцо Экстра, Яичный Белок. Aftensmad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dop Drops. Snacks/Andet: Omega 3. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|