Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2013
|
142 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2013:
|
1720 kcal
|
Fedt: 32,57g | Prot.: 64,66g | Kulhyd.: 281,90g.
Morgenmad: Tea with Milk and Sugar, Muesli. Aftensmad: White Bread, Honey Gammon. Snacks/Andet: Sparkling Apple Juice. mere..
|
|
5248 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fridgepig's Vægt Historie
|