Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
811 kcal
|
Fedt: 29,83g | Prot.: 36,39g | Kulhyd.: 101,63g.
Morgenmad: Kraft Singles, Morin Selai Kacang, My Roti Roti Tawar, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum Manis. Frokost: SuperIndo Selai Strawberry, My Roti Roti Tawar, Bayam Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutiara007's Vægt Historie
|