Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 34,66g | Prot.: 34,39g | Kulhyd.: 142,01g.
Morgenmad: Teh Tawar, Gula Pasir, Pepaya. Frokost: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe. Aftensmad: Dancow Fortigro Vanilla, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rempeyek, Tempe Goreng, Good Day Chococinno. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|