|
Bf 32.2%
|
114,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 99,73g | Kulhyd.: 142,56g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g). Frokost: Belvita Soft Rode Vruchten . Aftensmad: AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, Salmon, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andet: Hertog Citroentaart Ijs, Affligem Blond, Perfekt Digestive Biscuit, No Flour Coconut Meringue Macaroon. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
straathond's Vægt Historie
|