Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1942 kcal
|
Fedt: 78,28g | Prot.: 160,68g | Kulhyd.: 304,90g.
Morgenmad: Egg White , Yellow Sweet Corn , Cauliflower Rice, Cinnamon , Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jungle Oats, Primal Whey Protein . Frokost: Vetkoek. Snacks/Andet: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Primal Whey Protein , Black Cat Smooth Peanut Butter, Apples , Chicken Licken Hot Wings. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KimMahlangu's Vægt Historie
|