Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 59,32g | Prot.: 45,27g | Kulhyd.: 121,41g.
Morgenmad: Nesquik Какао, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Икра, Сливочное Масло, Простые Сдобы. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Майонез, Окрошка. Aftensmad: Простые Сдобы, Сливочное Масло, Икра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|