Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 54,32g | Prot.: 66,72g | Kulhyd.: 160,59g.
Morgenmad: Кокосовая Стружка, банан Мини, President Сметана 10%, Фундук Сушеный, Творог 5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Султан Спагетти. Aftensmad: Хлеб, Плов с Курицей, Греческий Салат. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Alpen Gold Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 13,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ключникова Настя's Vægt Historie
|