Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2019
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1746 kcal
|
Fedt: 76,53g | Prot.: 104,79g | Kulhyd.: 160,59g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яичница. Frokost: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки. Aftensmad: Myprotein Protein Brownie, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Киви, Апельсин. Snacks/Andet: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|