Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2019
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1743 kcal
|
Fedt: 81,79g | Prot.: 95,41g | Kulhyd.: 163,73g.
Morgenmad: Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Слобода Йогурт с Лимоном, Суп Харчо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Творог 5%. Aftensmad: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Snacks/Andet: Тёма Биолакт 3,2%, Груша. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfitaminkaa's Vægt Historie
|