Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2019
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72 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1444 kcal
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Fedt: 45,56g | Prot.: 128,88g | Kulhyd.: 115,04g.
Morgenmad: Müller Milch Reis Leicht & Lecker Schoko. Frokost: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Linessa Mozzarella Light. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Ei, Sesamöl. Snacks/Andet: Äpfel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Himbeeren, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Joghurt Mild 3,5% Fett, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Emmi Caffe Latte Espresso Zero, Milch 1,5%. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Comprida2000's Vægt Historie
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