hannaw1987's Dagbog, 03 jul 19

und ich dachte jetzt setze ich mich im oberen Bereich der 63 fest... dass das noch weiter runter geht... Hauptsache sie ist nach 9 bis 10 Jahren endlich mal wieder da 😊🤗
63,3 kg Indtil videre tabt: 11,5 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2019:
955 kcal Fedt: 29,95g | Prot.: 54,24g | Kulhyd.: 118,29g.   Morgenmad: Den Gamle Fabrik Himbeere, Hallbauer Körniger Frischkäse, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milchkaffee. Frokost: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Zucker, Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln. Aftensmad: Erdbeeren, Aldi Nord Skyr, Gut & Günstig Vanillezucker. Snacks/Andet: Combo Family Cappuccino Schoko. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
Oh und endlich ein grüner Balken🤗🤗🤗🤗 
03 jul 19 af medlem: hannaw1987
Super, jetzt flutscht es bei Dir!!! 😊 
04 jul 19 af medlem: leezah79

     
 

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