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體脂：24.9
肌肉量：36.7
內臟脂肪：3
水分率：51.3
蛋白質：18.0
BMI:19.7
基代：1153
骨鹽量：3.0
身體年齡：27
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1088 kcal
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Fedt: 37,26g | Prot.: 146,86g | Kulhyd.: 37,55g.
Morgenmad: 快樂牛 乾酪, 統一 無糖豆漿, 有機綠色超級粉末, 雞蛋（整個）. Frokost: 地瓜, 雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, 莧菜, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 黑咖啡. Aftensmad: 大漢 真品細豆腐, 花枝, 芹菜, 雞胸肉, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 百香果. mere..
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1982 kcal
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Motion:
30天內減重-腹部第29天 - 32 minutter, Hvile - 15 timer og 28 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Vanilla0107's Vægt Historie
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