Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2019
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1812 kcal
|
Fedt: 40,13g | Prot.: 89,30g | Kulhyd.: 277,65g.
Morgenmad: Конфеты Коровка, Arla Сыр Чеддер, Якобс Кофе Растворимый, Маслины, Вареное Яйцо, Harras Kornişon Turşu, Салам Индейка, Халк Экмек Лайт Тост. Frokost: Курага, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", İHE Beyaz Ekmek, Kervan Творог, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рассольник 100гр. Aftensmad: Конфеты Коровка, Пилав 100гр, Pinar Молоко Протеиновое, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Jelly Belly Драже Жевательное, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Черешня, Danone Danone Pro+, Арбуз, Легкое Ванильное Мороженое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|