Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2861 kcal
|
Fedt: 131,30g | Prot.: 155,40g | Kulhyd.: 270,64g.
Morgenmad: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Яйцо. Frokost: Меленъ Кабачки Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Aftensmad: Ашан Булочка Кайзерка, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Сырники Домашние, Черешня, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Рафаэлло Конфета, Слобода Майонез Провансаль 67%, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Яйцо. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета, Красная Цена Миндаль, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|