Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2019
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1827 kcal
|
Fedt: 77,93g | Prot.: 75,46g | Kulhyd.: 218,60g.
Morgenmad: Havregrynsgröt, Vanliga Pannkakor, Jordnötssmör, Alpro Mandelmjölk Osötad. Frokost: Nudlar, Jordnötssås, Sojabönor, Yi-Pin Tofu. Aftensmad: Falafelrulle. Snacks/Andet: Banan, Chrispy Seeeeweeed. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|