Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 64,30g | Prot.: 103,13g | Kulhyd.: 108,73g.
Morgenmad: Кефир 2,5%, Арахис, Яблоко, Караван Семена Чиа, Teos Йогурт Натуральный, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Горбуша Соленая, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Frokost: Абрикос, Груша, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. Aftensmad: Котлеты со свиниы, Оливковое Масло, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|