Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 76,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2694 kcal
|
Fedt: 74,61g | Prot.: 147,55g | Kulhyd.: 362,35g.
Morgenmad: 바나나, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 귀리가루. Frokost: 찐고구마, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 참기름, 계란후라이, 미트리 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Aftensmad: 마늘, 양파장아찌, 깍두기, 김천식당 순대따로국밥, 공기밥. Snacks/Andet: 아이스 아메리카노. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|