Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
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87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3261 kcal
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Fedt: 106,30g | Prot.: 206,73g | Kulhyd.: 376,26g.
Morgenmad: Pastèque, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Salade de Fruits, Salade de Fruits, Pomme, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Courgette. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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