Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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865 kcal
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Fedt: 33,35g | Prot.: 45,50g | Kulhyd.: 102,71g.
Morgenmad: K-Classic Bio Mandel Drink, Erdbeeren, Honigmelonen. Frokost: Kühne Joghurt Dressing, Escal Cocktail Shrimps, Bernard Matthews Putenstreifen , Krautsalat, Rote Paprika, Kopfsalat. Snacks/Andet: Zitronenkuchen, Chicken Nuggets, American Style Bacon. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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