Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1234 kcal
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Fedt: 35,42g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 166,75g.
Morgenmad: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Bio Village Pain de Mie. Frokost: Pêches, Purée de Pommes de Terre, Saumon Cuit, Coraya Petits Coraya, Radis, Picard Purée de Patate Douce. Aftensmad: Cassonade, Activia Yaourt Nature 0%, Radis, Salade Verte, Coraya Petits Coraya, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Velours de Balsamique, Carottes, Flan de Courgette. Snacks/Andet: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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