Nandirah's Dagbog, 04 jul 19

Je suis contente de voir que ça descend enfin après des semaines de stagnation
102 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 32 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2019:
894 kcal Fedt: 10,59g | Prot.: 51,79g | Kulhyd.: 134,89g.   Morgenmad: Carrefour Compote Pommes Pêches, Carrefour Myrtilles, Carrefour Lait Écrémé, Pêches, Café au Lait, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Frokost: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Carrefour Sauce Provençale, Carrefour Pâtes Complètes. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Bravo et courage 
04 jul 19 af medlem: carosurf33
Merci 😊 
04 jul 19 af medlem: Nandirah
Félicitations, je connais ça, je suis au même palier depuis 5 semaines ce qui veut dire aussi que ça stabilise, il faut positiver :)  
04 jul 19 af medlem: Sergio.florines

     
 

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