Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
841 kcal
|
Fedt: 30,59g | Prot.: 59,11g | Kulhyd.: 86,93g.
Morgenmad: Diamond Non Fat Milk (200ml), Fitbar Fruits Fitbar, Tango Long Wafer Chocolate, Roma Biskuit Kelapa, Quaker Instant Oatmeal Grain. Frokost: Teh Tawar, Telur Rebus Lunak, Tempe, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Patin. Aftensmad: Yogurt Polos Susu Murni, Apel Fuji. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jeslyngracia18's Vægt Historie
|