Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
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63,3 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1083 kcal
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Fedt: 55,84g | Prot.: 40,70g | Kulhyd.: 105,65g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Avocado, Den Gamle Fabrik Himbeere, Hallbauer Körniger Frischkäse, Milchkaffee, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Frokost: Golden Delicious Äpfel, Gekochtes Ei, Karotten, Aldi Salat Plus, Radieschen, Zucker, Olivenöl, Tomaten, Kopfsalat. Aftensmad: Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Andet: Combo Family Cappuccino Schoko. mere..
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stabil vægt
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hannaw1987's Vægt Historie
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