Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 87,36g | Prot.: 104,67g | Kulhyd.: 92,56g.
Frokost: Xilitol, Azeite de Oliva, Copra Farinha de Coco (10g), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Aftensmad: Qualitá Uva Niagara, Jaguacy Avocado, Ameixas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Peito de Frango. Snacks/Andet: Vinho de Mesa, Qualitá Uva Niagara, Ameixas, Brasitalia Pele Frita Suína (Pururuca), Maçãs Fuji, Vinho de Mesa, La Violetera Vc + Criativo (Mix com Amendoim, Damasco, Uva-Passa, Amêndoas e Nibs de Cacau). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|