orange20160131's Dagbog, 05 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
63,9 kg Indtil videre tabt: 4,8 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2019:
550 kcal Fedt: 9,14g | Prot.: 14,01g | Kulhyd.: 108,17g.   Morgenmad: iseLect 拿鐵咖啡, 全聯 全麥吐司, 香蕉, 奇異果. mere..
1949 kcal Motion: Crossfit - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


orange20160131's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.