Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 48,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2944 kcal
|
Fedt: 62,34g | Prot.: 143,70g | Kulhyd.: 477,92g.
Morgenmad: Алыча, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Frokost: Помидоры, Родные Просторы Хлеб Многозерновой, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Зеленый Перец, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Вкуснотеево Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Нектарин. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|