Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 66,53g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 175,38g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Штолле Пирог с Абрикосом, Нектарины, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Frokost: Помидоры, Огурец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Тушеные Овощи, Кабачки Жареные. Aftensmad: Пиво, Мираторг Свинина для Гриля, Овощи Гриль. Snacks/Andet: Каждый День Крабовые Палочки, Огурец, Рафинад, Здравник Цикорий Сливочный, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|