|
😓 Ik weet dat het weer goed komt, maar zo jammer dit....
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1810 kcal
|
Fedt: 134,10g | Prot.: 128,34g | Kulhyd.: 23,90g.
Morgenmad: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Bellezza Mozzarella, AH Ei, Walden Farms Maple Walnut. Frokost: Byb Rode Cheddar 48+, Jumbo Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: White Lady Zuivelspread Naturel, Byb Rode Cheddar 48+, Slagroom, Kippendij (zonder Vel), Bloemkool. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Je hebt bij oom en tante gegeten maar het zag er keto uit.mop. Dus het moet wel goed komen mop! Hier denk ook.aangekomen. iets te veel kh en beel vetten ben benieuwd zo
05 jul 19 af medlem: D3N1S3.
|
Komt goed! Ik heb er dagen bij zitten dat ik ineens 6 ons zwaarder ben. Zomaar ineens. En een dag later is er 8 ons af. Hoort een beetje bij iedere dag wegen. Als je zelf weet dat je je netjes aan je dieet hebt gehouden kun je simpelweg niet aankomen van het eten. Dus foei vocht!!😉
05 jul 19 af medlem: Pienpain
|
Hier ook 0 8 zwaarder als gisteren....
05 jul 19 af medlem: D3N1S3.
|
Ook weer iets zwaarder, komt allemaal goed Danny,
05 jul 19 af medlem: smr47
|
Wat zijn jullie allemaal lief!😊 Dat heb ik echt even nodig. Ik heb momenten dat ik denk, ik kap ermee! Maar ik voel mij veel beter zonder al die rottige koolhydraten. Dus ik móet dit volhouden. Jullie helpen mij daarbij! Bedankt!
05 jul 19 af medlem: keto_danny
|
Je bent zo goed bezig💪🏻Super hoor👍
05 jul 19 af medlem: abbysten
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|