Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2277 kcal
|
Fedt: 106,84g | Prot.: 127,56g | Kulhyd.: 208,88g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Черешня, Махеевъ Джем Клубничный, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир , Манная Крупа, Яйцо Куриное, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Frokost: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, для Всей Семьи Филе Куриное Варёно-Копченое, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Зеленый Перец, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Heinz Кисло-Сладкий Соус, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Aftensmad: Помидоры Черри, для Всей Семьи Филе Куриное Варёно-Копченое, Магнит Лук Репчатый , Ряба Майонез Провансаль, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Бон Пари Мороженое Джунгли, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Кабачок, Ип Галзанова Слойка «Сырная» с Укропом. Snacks/Andet: Черная Смородина. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|