Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2352 kcal
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Fedt: 101,59g | Prot.: 94,45g | Kulhyd.: 262,53g.
Morgenmad: REWE Tortenbrie, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Exquisa Sahnige Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Milfina Butter , Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Buko Frischkäse, Gut & Günstig Salat Dressing American, Lidl Kochschinken, Lidl Ciabatta Brot, Netto Snack-Gurken, Lidl Salatherzen. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Mister Choc Party Selection, Kinder Country, Erdbeerkuchen, Banane, Cookie. mere..
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stabil vægt
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