Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 64,26g | Kulhyd.: 236,21g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Frokost: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Aftensmad: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Sempol, Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang, Melon. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ditaazzahra's Vægt Historie
|